Blijvend Afvallen, Spieren opbouwen of Fitter worden?

Dan ben je hier op de juiste plek. Ik help je jouw doelen bereiken.

Coaching is maatwerk. Ieder lichaam is anders en vraagt om een persoonlijke aanpak. Samen vinden we een trainings- voedings- en leefstijlpatroon dat bij jou past en dat je volhoudt. Geen quick fix, maar een blijvende verandering.

Waar kan ik jou bij helpen?

Je kunt bij mij terecht voor onder andere

  • Afvallen en Spieropbouw
  • Personal Training en Duo Training
  • Functionele Training en Core
  • Gezonde voeding en leefstijl aanleren
  • Beter zelfbeeld

Voor motivatie, video's en tips ben ik te vinden op Instagram en Facebook!

De trainingen worden verzorgd bij MyLife Rotterdam aan de Maas, Boompjes 751.

Voor personal training hoef je geen lid te zijn bij MyLife.