Ik ben Milan, personal trainer en diëtist, en ik help volwassenen die fitter, sterker en gezonder willen worden met persoonlijke training en voedingsbegeleiding afgestemd op jouw leefstijl.

Sport is er bij mij van jongs af aan met de paplepel ingegoten. Naast fitness heb ik gebasketbald, gebokst en getennist. Krachttraining heeft mij altijd het meest aangesproken; als kind was ik al met gewichten bezig en vanaf mijn zeventiende train ik met plezier en doelgericht in de sportschool.

Door mijn eigen trainingen ontdekte ik hoe groot de invloed van voeding is op resultaat. Niet alleen wat je eet, maar ook hoeveel, wanneer en welke voedingsstoffen je binnenkrijgt, bepalen of je vooruitgang boekt. Daarom heb ik na mijn sportopleidingen Voeding en Diëtetiek gestudeerd aan de Haagse Hogeschool.

Mijn missie is om de beste versie van jezelf naar boven te halen. Met duidelijke afspraken, realistische doelen en persoonlijke coaching help ik je goede gewoontes op te bouwen die passen bij jouw leven en die je volhoudt op de lange termijn. Mijn passie en enthousiasme neem ik mee in elke training en coachingssessie.