Personal training

Milan Frenk biedt Personal Training, Voedingsadvies en Coaching.

Bij Milan Frenk kun je kiezen voor een pakket, je hebt de keuze uit verschillende pakketten. Samen wordt er gekozen voor een pakket die aansluit op jouw behoeften en doelen.

Wil je meer weten of zelf een training ervaren? Vraag dan een proeftraining of intakegesprek aan.

Expertises

• Afvallen en Spieropbouw
• Functionele Training en Core
• Medische Fitness
• Billen, Benen en Buik (BBB)
• Uitdaging en plezier!

Vergoedingen

Voeding en dieetadvies wordt vergoed vanuit de basisverzekering, vanuit de aanvullende verzekering kun je extra vergoeding krijgen. Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden ook personal training of coaching.

voeding

Een leefstijlverandering gebeurt meestal niet in één dag. Wist je dat meer dan 90 procent van de keuzes die je dagelijks maakt onbewust gebeuren? Deze zijn met de tijd een gewoonte geworden. Een nieuwe gewoonte aanleren kost tijd, meestal duurt het een aantal maanden voordat nieuw gedrag is aangeleerd. Bij een pakket zal hier in stappen naartoe worden gewerkt.