Voedingsbegeleiding
Tijdens de begeleiding werk je aan blijvende gedragsverandering, gezond maar met balans, zodat je het kan volhouden. Je leert op een verantwoorde manier afvallen of aankomen, wat zorgt voor meer energie, zelfvertrouwen en een beter zelfbeeld.
pakketten voeding
Of je nu graag zelfstandig aan de slag wilt of behoefte hebt aan intensieve begeleiding, er is altijd een pakket dat aansluit bij jouw doelen. Alle trajecten zijn volledig persoonlijk afgestemd en gericht op blijvende resultaten: geen standaard dieet, maar een aanpak die past bij jouw leefstijl en voorkeuren. Het duurt ongeveer 3 maanden voordat nieuwe gewoontes zijn aangeleerd.
afvallen Binnen 12 weken
-
Intake op locatie of videocall (60–75 min)
-
Persoonlijk Voedingsplan en Schema op maat
-
E-Book Afvallen + Recepten
-
1 Coachgesprek (op locatie of videocall)
Voor wie zelfstandig wil werken met structuur en een persoonlijk plan.
- Intake op locatie of videocall (60–75 min)
- Persoonlijk Voedingsplan en Schema op maat
- E-Book Afvallen + Recepten
- 3 coachgesprekken met meetmomenten (locatie of videocall)
- Inclusief InBody lichaamsanalyse: vetpercentage en spiermassa
- 3 dagen per week WhatsApp coaching en feedbackmomenten
Bijsturing en motivatie op vaste momenten voor blijvend resultaat.
- Intake videocall of op locatie (60–75 min)
- Persoonlijk Voedingsplan en Schema op maat
- E-Book Afvallen + Recepten
- 5 coachgesprekken met meetmomenten (locatie of videocall)
- Inclusief InBody lichaamanalyse: vetpercentage en spiermassa
- 6 dagen per week WhatsApp coaching en Feedbackmomenten
Met intensieve coaching en directe feedback en voor duurzaam resultaat.
Aankomen Binnen 12 weken
-
Intake op locatie of videocall (60–75 min)
-
Persoonlijk Voedingsplan en Schema op maat
-
E-Book Afvallen + Recepten
-
Coachgesprek (op locatie of videocall)
Voor wie zelfstandig wil werken met structuur en een persoonlijk plan.
- Intake op locatie of videocall (60–75 min)
- Persoonlijk Voedingsplan en Schema op maat
- E-Book Afvallen + Recepten
- 3 coachgesprekken met meetmomenten (locatie of videocall)
- Inclusief InBody lichaamsanalyse: spiermassa en vetpercentage
- 3 dagen per week WhatsApp coaching en Feedbackmomenten
Bijsturing en motivatie op vaste momenten voor blijvend resultaat.
- Intake videocall of op locatie (60–75 min)
- Persoonlijk Voedingsplan en Schema op maat
- E-Book Afvallen + Recepten
- 5 coachgesprekken met meetmomenten (locatie of videocall)
- Inclusief InBody lichaamsanalyse: spiermassa en vetpercentage
- 6 dagen per week WhatsApp coaching en Feedbackmomenten
Met intensieve coaching en directe feedback en voor duurzaam resultaat.
Krijg antwoord op je vragen en kijk of het bij je past.
Vergoedingen
Voeding en dieetadvies wordt vergoed vanuit de basisverzekering, vanuit de aanvullende verzekering kun je extra vergoeding krijgen. Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden ook personal training of coaching.
