Personal Training
Ontdek welk trainingspakket het beste bij jou past.
Of je nu individueel traint, samen met een partner of kiest voor medische fitness, elk pakket is persoonlijk afgestemd op jouw doelen en voorkeuren.
De trainingen worden gegeven bij MyLife Rotterdam aan de Maas een gezellige sportschool met het mooiste uitzicht van Rotterdam!
Het voordeel is dat je geen lid hoeft te zijn van de sportschool om personal training te volgen.
Tarieven per training (60 minuten, incl. btw)
- 4 sessies per 4 weken
- Trainingsschema op maat
- Trainings- en coachingplan met inzicht in progressie
- InBody lichaamsanalyse: vetpercentage en spiermassa
- Toegang tot trainingsapp
- Voedingsschema met variatiemogelijkheden
- 8 sessies per 4 weken
- Trainingsschema op maat
- Trainings- en coachingplan met inzicht in progressie
- InBody lichaamsanalyse: vetpercentage en spiermassa
- Toegang tot trainingsapp
- Voedingsschema met variatiemogelijkheden
- 12 sessies per 4 weken
- Trainingsschema op maat
- Trainings- en coachingplan met inzicht in progressie
- InBody lichaamsanalyse: vetpercentage en spiermassa
- Toegang tot trainingsapp
- Voedingsschema met variatiemogelijkheden
Duo Training
Het is ook mogelijk om te trainen met een partner, zoals een vriend(in), familielid of collega. Tijdens een duo training begeleid ik twee personen tegelijk binnen één training. Doordat de begeleiding wordt gedeeld, geldt er een aangepast tarief per persoon, met behoud van kwaliteit en persoonlijke aandacht.
- Trainingsschema op maat
- Trainings- en coachingplan met inzicht in progressie
- InBody lichaamsanalyse: vetpercentage en spiermassa
- Toegang tot trainingsapp
- Voedingsschema met variatiemogelijkheden
- Trainingsschema op maat
- Trainings- en coachingplan met inzicht in progressie
- InBody lichaamsanalyse: vetpercentage en spiermassa
- Toegang tot trainingsapp
- Voedingsschema met variatiemogelijkheden
- Trainingsschema op maat
- Trainings- en coachingplan met inzicht in progressie
- InBody lichaamsanalyse: vetpercentage en spiermassa
- Toegang tot trainingsapp
- Voedingsschema met variatiemogelijkheden